BURN-OUT & ÉPUISEMENT · Genève
Votre équipe mérite mieux
qu'une formation powerpoint.
Des interventions anchées dans du vécu réel — 25 ans en finance internationale, des épreuves d'ultra-endurance, un cabinet de coaching. Pas de théorie creuse — des outils concrets.
Your need is specific! Let's see together if I'm the right person for you with a free, no-obligation 15-minute call.
72
avis Google
25+ ans
d'expérience
3+
podcasts
Fr & En
bilingue
⭐⭐⭐⭐⭐ Le coach de vie le mieux noté de Nyon (72 avis 5/5 à Genève, Nyon & International)
6+
conférences
LES THÈMES
4 sujets maîtrisés — adaptés à votre public
Chaque intervention est construite sur mesure selon votre contexte, votre public et vos objectifs. Les thèmes ci-dessous sont mes domaines d'expertise prouvée.
🔥
Stress & Performance
Mécanismes du stress, outils concrets de régulation, maintenir la performance dans la durée sans s'effondrer.
👥 Entreprises · Managers · Enseignants
🎯
Confiance en soi & leadership
Mécanismes du stress, outils concrets de régulation, maintenir la performance dans la durée sans s'effondrer.
👥 Cadres · Équipes · Dirigeants
🏋
Préparation mentale
Visualisation positive, gestion de la pression en compétition, routine pré-performance, résilience après l'échec.
👥 Clubs de sport et de musique
🛠
Stress en Situation Intense
Réponse au stress aigu, maintien de la performance sous pression extrême, récupération post-intervention.
👥 Primo-intervenants
Le burn-out n'est pas une faiblesse. C'est un signal d'alarme. Il ne suffit pas de se reposer — il faut comprendre ce qui s'est passé et reconstruire sur des bases solides.
PEN ONDE
Invité podcast — Partager l'expérience de terrain
Des conversations authentiques sur la préparation mentale, le stress et la performance — avec des communautés qui cherchent du concret.
🏃
Podcast aventure & endurance. Préparation mentale, quête de sens, Marathon des Sables — un épisode sur le parcours de reconversion et les outils mentaux
Dédié aux golfeurs amateurs et compétiteurs. Mental du golfeur, gestion de la pression, visualisation et routine pré-shot.
La communauté des coureurs de trail. Préparation mentale pour l'ultra, gestion de l'effort dans la durée, résilience face à l'adversité.
LA MÉTHODE
Structuré. Exigeant. Orienté résultats.
Pas de recette universelle. Une analyse approfondie de votre situation, une stratégie sur mesure, des jalons clairs.
01
COMPRENDRE
Identifier les causes profondes
Comprendre votre situation, vos enjeux, vos blocages. Sans jugement, avec précision.
02
STABILISER
Identifier les causes profondes
Comprendre votre situation, vos enjeux, vos blocages. Sans jugement, avec précision.
03
RECONSTRUIRE
Redéfinir les priorités
Clarté sur ce qui compte vraiment. Réorganisation des limites, de l'énergie, de la trajectoire professionnelle.
04
PRÉVENIR
Ancrer les nouvelles habitudes
Les outils que vous gardez après l'accompagnement pour ne pas revivre la même situation.
FORMATS & TARIFS
Des formats adaptés à chaque contexte
FORMAT DURÉE PUBLIC IDÉAL TARIF
Conférence Keynote 60-90mins 15/200 personnes sur devis
Atelier interactif 2-3 heures 10/30 personnes sur devis
Demi-journée 3-4 heures Équipe . clubs sur devis
Programme sur mesure 1-2 jours Organisation sur devis
FORMATS & TARIFS
Parlons de votre projet
Chaque intervention est construite spécifiquement pour votre public. Un appel de 20 minutes suffit pour évaluer la pertinence et définir le format adapté.
🏢 Cabinet Nyon & Genève
🏭 Vos locaux ou nos salles
🏳 Suisse, France, Italie et U.K.
💻 Format visio disponible
📞 +41 78 927 61 41
Questions fréquentes
Marco PAO
Thérapeute Relaxologue agréé ASCA
Coach de vie certifié RMT100
Rue du Rhône, 1204 Genève
+41 78 927 61 41 · marcopao@reachyourgoal.ch
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