THÉRAPEUTE ASCA & COACH DE VIE CERTIFIÉ · Nyon & Genève
Une vie entière
à apprivoiser
le stress et la tranformation.
Pas par hasard — par passion. De la finance de marché sous haute pression aux traversées du désert, de la jungle réunionnaise et les traversées en mer, j'ai passé ma carrière à explorer les limites humaines face au stress. Pour mieux vous aider à transformer le vôtre.
72 ★★★★★
Avis Google ·
THÉRAPEUTE ASCA RELAXOLOGUE
COACH DE VIE CERTIFIÉ RMT100
FORMATION BASE MEDICALE 1,2,3
25 ANS EN ENTREPRISE
3 CONTINENTS
TRAVERSÉE DU DESERT 250KM EN SEMI AUTOSUFFISANCE
TRAVERSÉE ILE DE LA REUNION 160KM
MA PASSION FONDATRICE
Le stress m'a toujours
fasciné.
C'est un processus adaptif permettant
la tranformation
FINANCE - HAUTE PRESSION
La salle des marchés
Décisions irréversibles en fractions de seconde, pression permanente, épuisement progressif. Un laboratoire vivant pour comprendre le stress chronique de l'intérieur. Le management m'a permit aussi de comprendre que nous sommes tous unique et une bonne méthode pour l'un n'est pas bonne pour tous.
Depuis le début, le stress était un territoire à explorer et j'étais loin d'être le meilleur sur le sujet. Pourquoi il se passe cela dans mon corps ? Pourquoi je veux éviter d'aller dans cette direction ? Cette préoccupation est devenue une fascination qui n'est pas née dans un cabinet ou sur les bancs d'une école. Elle est née sur le terrain, au contact des situations les plus exigeantes que j'ai pu trouver.
J'ai délibérément choisi des environnements à haute pression — la salle des marchés, les sports extrêmes, les traversées du désert — précisément pour comprendre ce que le stress fait à un être humain. Comment il accélère, paralyse, révèle. Comment on peut l'utiliser plutôt que le subir. Trente ans plus tard, cette passion est devenue une expertise clinique. Je suis retourné à l'école pour apprendre. Les bases théoriques sont importantes pour moi dans mes consultations. Dan un monde qui parle beaucoup, qui donne beaucoup de leçon la structuration de ses propos prend une grande valeur.
Thérapeute accrédité ASCA spécialisé en gestion du stress, coach de vie certifié, j'ai accompagné des dizaines de personnes sur ce même terrain — le leur.
ENDURANCE - DESERT - JUNGLE- MER
Traversées & sports extrêmes
Pour voir jusqu'où l'envie d'abandonner peut aller — et découvrir qu'elle n'est jamais une vérité. Ces épreuves m'ont appris à lire le mental sous contrainte physique totale.
AFRIQUE - EUROPE-USA
Trois continents d'immersion
Chaque culture a son rapport au stress, à la performance, au corps. Vivre et travailler sur trois continents m'a donné une vision transversale et profondément humaine.
CERTIFICATION (ASCA, RMT100, BM1,2,3)
Du terrain à la clinique
Cette expérience brute est une chose, mais pour exercer ce métier, il me paraissait essentiel — avec humilité — de suivre plusieurs véritables formations reconnues.
J’ai ainsi complété trois formations rigoureuses en thérapie, en physiologie et en coaching, que je mets aujourd’hui au service de mes clients à Nyon, Genève et en ligne.
Mon parcours
▸ Coach de vie certifié
▸ Thérapeute accrédité ASCA
▸ Gestion du stress - salle des marchés
▸ Sports extrêmes & traversées du désert
▸ 3 continents : Afrique, Europe, USA
▸ #1 coach de vie · Nyon · 72 avis Google
Ma relation avec le stress a commencé bien avant le coaching. J'ai activement cherché les environnements où il se manifeste le plus clairement — pas pour me prouver quelque chose, mais parce que je voulais le comprendre. La salle des marchés d'abord : un milieu où chaque décision a un coût immédiat, où la pression est permanente et où l'épuisement s'installe sans prévenir.
En parallèle, les sports extrêmes. Des traversées du désert pour observer, en conditions réelles, ce que l'envie d'abandonner fait au corps et à l'esprit. Pour apprendre à la regarder en face sans lui obéir. Ces expériences m'ont donné une connaissance incarnée du stress que les livres n'auraient jamais pu m'apporter.
J'ai vécu et travaillé sur trois continents — en Afrique, en Europe, aux États-Unis — et chaque contexte culturel m'a offert une lecture différente de la résilience, du rapport au corps, au travail, au sens. Cette trajectoire atypique est aujourd'hui la colonne vertébrale de ma méthode. Structurée par une formation solide en thérapie et coaching, elle est au service de vos transformations.
UN CHEMIN PARCOURU
Une passion, un fil rouge
MA PHILOSOPHIE
6 piliers qui guident mon travail
Une approche fondée sur la science humaine et évolutionnaire parce que comprendre pourquoi on fonctionne ainsi est le premier pas pour changer.
01
🧠
Corps & esprit sont liés,
La relation est bidirectionnelle. Ce que vous ressentez physiquement influence votre mental — et vice versa. Travailler les deux simultanément change tout. Respectez votre corps est la première action.
02
🌱
Vous êtes ce que vous consommez
Nous sommes le produit de ce que l'on mange, de ce que l'on entend et de ce que l'on voit. Votre environnement vous façonne en permanence : physique, informationnel, social.
03
⚡
200 000 ans d'évolution
La peur, la colère, la procrastination — profondément ancrées et parfaitement adaptées à nos ancêtres. Inadaptées au 21e siècle. Comprendre l'origine, c'est retrouver le pouvoir d'agir.
04
🏃
Faits pour bouger,
Le mouvement n'est pas qu'une question de forme physique. Qui bouge dans son corps réfléchit et agit différemment. Le corps en mouvement est un outil de transformation cognitive.
05
🤝
Le lien est vital,
La relation est bidirectionnelle. Ce que vous ressentez physiquement influence votre mental — et vice versa. Travailler les deux simultanément change tout. Respectez votre corps est la première action.
06
🎯
Le Sens est le moteur
Nous sommes faits pour avoir un but. Mettre du sens dans ses actions et sa vie — c'est ce qui transforme l'effort en élan. Sans direction, même l'énergie la plus pure ne suffit pas.